快樂其實很簡單,心態很重要,也相信有心一定行.
記得姐姐常對我說:
[辛苦賺錢,為何總是省東省西的呢?偶爾也要對自己好一點.]
是的,後來我想通了,
人生短短,真的要對自己好一點,才有能力去多關心別人,
 
現在的我,全想通了,過得很快樂,
原來一切就在一念間,一切也在不知覺中發生~~~
無意中發覺自己改變了.我想,這是好消息,希望能保持下去,
因為煩惱只停留三分鐘的感覺真好.^_^
吃好,睡好,穿暖,心裡没壓力,没煩惱,没.....~~~
這樣的生活感覺真好.起碼我是這樣想的.^_^


二十五種快樂的方法你做到了幾種呢

1.保持健康,有健康的身體才有快樂的心情
2.充份的休息,別透支你的體力
3.適度的運動,會使你身輕如燕,心情愉快
4.愛你周圍的人並使他們快樂
5.用出自內心的微笑和人們打招呼,你將得到相同的回報
6.遺忘令你不快樂的事,原諒令你不快樂的人
7.真正的去關懷你的親人,朋友,工作和四周細微的事物
8.別對現實生活過於苛求,常存感激的心情
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上
10.身在福中能知福,亦能忍受壞的際遇,且不忘記寬恕
11.獻身於你的工作,但別變成它的奴隸
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活
14.每天抽出一點時間,讓自己澄心靜慮,使心靈寧靜
15.回憶那些使你快樂的事
16.凡事多往好處想
17.為你的工作做妥善的計劃,使你有剩餘的時間和精力任由支配
18.追求一些新的興趣,但不是強迫自己去培養一種習慣
19.抓住瞬間的靈感,好好利用,別輕易虛擲
20.替生活中製造些有趣的小插曲,製造新鮮感間,使自己耳目一新
21.蒐集趣聞,笑話,並與你周圍的人共享
22.安排一個休假,和能使你快樂的人共渡
23.去看部喜劇片,大笑一場
24.送自己一份禮物
25.給心愛的人一個驚喜

 
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    anniecafe 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()